Новости

Рыбные котлеты

Рыбные котлеты

12.02.2019

Котлеты – универсальное блюдо, которое можно сделать практически из любых продуктов.
А если котлеты сделать из рыбы, рыбного фарша, они будут не только вкусными, нежными, с аппетитной корочкой, но и очень полезными!
Котлеты из любого вида рыбы несут организму легко усваиваемый белок, именно поэтому так часто это блюдо включают в рацион детского питания, в периоды восстановления после болезней и операций. Содержание витамина D не только уменьшит уровень холестерина в крови, но будет способствовать улучшению настроения.
Содержание аминокислот, богатый состав витаминов, фосфора и кальция делает рыбные котлеты просто кладезем пользы для организма!
Готовить рыбные котлеты – выгодно и относительно недорого, это зависит от вида морепродукта.
Калорийность блюда напрямую зависит от способа приготовления: обжарка в масле до хрустящей корочки добавит питательной ценности и жирности блюду. Если котлетки запечь в духовке или приготовить на пару, их вполне можно назвать диетическими.




Сервис обратного звонка RedConnect