Статьи

Магазины здорового и правильного питания

Магазины здорового и правильного питания

18.07.2018

Все больше людей начинает следить за своим рационом питания. Прошло то время, когда было модно перекусить в общепите или ресторане быстрого питания. На смену им приходят специализированные кафе, а продукты для здорового питания приобрести становится все проще. Появляются магазины здорового и правильного питания, предлагающие весь спектр продуктов для составления сбалансированного рациона.


Сетевые супермаркеты предлагают широчайший ассортимент различных лакомств, которые к сбалансированному питанию не имеют никакого отношения. Именно поэтому приверженцы здоровой пищи идут в специализированные магазины, например, «Рыбсеть».


Здоровый рацион невозможно представить без рыбы и морепродуктов, а термин «рыбный день» плотно вошел в обиход.


Популярность рыбы среди приверженцев правильного питания легко объяснить. Мясо любой рыбы - источник белка, который усваивается организмом до 98%, в зависимости от вида рыбы. Кроме того, рыбное филе в своем составе имеет рыбий жир, о пользе которого нам говорили с детства – омега-3 и омега-6, полиненасыщенные жирные кислоты полностью усваиваются организмом человека.


Считается, что морская рыба имеет более полезный состав, чем пресноводные породы рыб. В морской рыбе содержится большое количество микроэлементов, ряд витаминов группы В, витамины РР, Н, С, А и D, а о содержании йода и брома в мясе рыбы дополнительно говорить не приходится.


Употребление рыбы в пищу позволяет насыщать организм жирными кислотами, которые входят в состав клеток головного мозга, рекордное содержание фосфора благоприятно влияет на нервную систему, способствует работоспособности.

Двухсотграммовая порция скумбрии способна дать организму суточную норму йода, необходимого для правильной работы щитовидной железы.


Кроме того, что рыба включает в себя такой список полезных свойств, это еще и низкокалорийный продукт, что позволяет включать блюда из рыбы в меню различных диет.


Рыба.jpg

ТМ «Рыбсеть» поддерживает стремление питаться правильно и составляет ассортимент своих магазинов так, что бы каждый день приверженцы здоровой пищи смогли выбрать для своего меню что-то новое и обязательно полезное. Широкий выбор рыбы, морепродуктов, икры позволит составить разнообразный рацион не только на четверг, но и на каждый день.



Сервис обратного звонка RedConnect